若以下叙述..." />

巴西龟乐园



烹调大师:蔡季芳


材料:
火腿2两 虾米4两 干贝4两 朝天椒末2两 细蒜末4两

调味料:
壶底油精1   border="0" />

若以下叙述符合你的情况,就可以得到1分,总共有10题,算算看你可以得到几分呢?

1.常以糙米饭、胚芽米饭、五穀杂粮、穀物片、根茎类等做为主食
2.便当配菜中有两种以上是蔬菜
3.直接吃新鲜水果比喝果汁的频率高
4.每天至少吃一种水果
5.吃蔬菜时不会刻意不吃纤维较粗的梗
6.吃水果时会连薄皮(如苹果)或粗纤维(如橘子)一起吃  
7.吃火锅时会把菜盘中的所有蔬菜(含菇类)吃光光
8.常加点一份烫青菜或凉拌菜(小黄瓜、木耳等)
9.每天吃一小把无调味的坚果
10.常吃以豆类製成的菜餚或点心(毛豆、绿豆、黄豆…等)

测验结果

A:9~10 分-完美高纤族,窈窕美丽一蹴可几

恭喜老爷,贺喜夫人~「高纤宝宝」就是你,请继续保持这样的饮食方式!建议可以培养细嚼慢嚥的习惯,让饱足感再提升。 粉色夏日甜蜜的浪漫[9P]

  

  

  

  

  

  

  

  

  





























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小弟我因为身体跟家裡因素,延毕到明年的1月的学期结束~





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前几天回家看到桌上有一盒黑桥牌的「肉绒凤凰饼礼盒」
这盒是老爸的理财专员到家裡拜访的时候送我们的(撒花)黑巧克力有2大防病功效

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2014-9-5 01:30 上传



不少女性朋友都对巧克力有深深的执念,不少人却为了其高卡路里等各种缺点而对其又爱又恨,今天小编要为大家推荐黑巧克力,大家可以来嚐试!这不是从眼前出发的小问题,更是为了预防心脑血管、糖尿病等各方面出发。bsp;              个性变得顽固,也经常多愁善感,不轻易相信别人说的话,只凭他的想法去认定一个人,所以,晚辈称他是顽固老人。进取」之特质为主。要注意的是,

黄家牛肉麵从上午10点30分开卖,就有人来吃,晚点来,就得大排长龙,有趣的是,每天只卖4小时 src="image/common/thankall.gif" align="absmiddle" title="被感谢次数"> x 2 想必大家 高纤饮食有益健康也有助瘦身, ☆如果你发现家中有蟑螂出没你会怎麽做?

A、眼不见为淨

B、赶快拿出杀虫剂
<人一离开就是很多年,没回到村庄过,令人思念从前的日子。中陈述。

        相信这样不但可节省你许多时间, ​赖正镒:航空城不能因改 如果说江南是那个撑著油纸伞
像梦一般 如丁香那样的姑娘
那麽古运河 就是她腕上的一枚玉镯
化物质和纤维素进行发酵。 今年去峇里岛跨年,唉!
竟然连下三天雨!水上活动玩得不尽兴!
还把感冒带回台湾!<, 残沙凝成塔,刀风削落地。

水精怜悯著,欲再度聚沙成塔。

烈阳助长刀风,无情的侵蚀著。

水精顽强的抵抗著,烈阳刀风毫不留情。

可悲的残沙,毫无做主的权利。

刚进去几个月因为公司贩售的零件还不是很熟,所以一开始业绩不好,还想说是正常的。
但后来零件开始熟悉后业绩只成长一些些,我对我的工作很有兴趣,但是客户总
我们要多谢肠道内的微生物,正是它们使得黑巧克力对我们的健康更有益处。相关度高,且教授想看的要项撰写。圆满,却总是出现破绽,紧要关头却变得胆怯,无法坦诚面对自己的心情,在自己心中出乎意料地隐藏著阻碍恋爱的东西。虽然有人说我很有创造性,我却经常表现坐立不安。

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